みんなの投稿
投稿者： ぷちぷち
目標： 床に手のひらがつく
内容： https://www.youtube.com/watch?v=eI_uP45XVIcのストレッチを毎日1回行う。
達成報酬： 翌日の朝食は好きなものを食べていい
ペナルティ： 翌日の朝食がサラダチキンになる
今日のストレッチ
前屈レベル
ちょっと強めにやりすぎました。股関節が痛いです。明日も頑張ります。
投稿日: 2025/09/01 21:15
投稿者： みー
目標： 床に指がつく！
内容： 風呂上がりに前屈を3回する！
達成報酬： シール帳にシールが貼れる
ペナルティ： シール帳にシールが貼れない
今日のストレッチ
前屈レベル
床に手、つかず！
投稿日: 2025/09/01 20:45
投稿者： まりお
目標： 手が床につく
内容： 3分ストレッチする
達成報酬： アイス
ペナルティ： お皿洗う
今日のストレッチ
前屈レベル
足バタバタとスクワットを少し
手のひらがついた！
投稿日: 2025/09/01 20:32
投稿者： アキケロ(開発者)
目標： 2025年中に床に指がつく
内容： 3分ストレッチ
達成報酬： 焼肉🍖
ペナルティ： パクチー🌱
今日のストレッチ
前屈レベル
長座体前屈ストレッチした！
投稿日: 2025/09/01 20:07
投稿者： ymskn
目標： 床にてのひらがつく
内容： 前屈
達成報酬： 床に手が付く
ペナルティ： 前屈をする
今日のストレッチ
前屈レベル
もう少し柔らかかった気がしたんですが。
投稿日: 2025/07/10 16:58
投稿者： ケンティ
目標： 体力テストの10点(49cm0
内容： 毎日長座体前屈
達成報酬： おやつ
ペナルティ： おやつぬき
今日のストレッチ
前屈レベル
初チャレンジ長座体前屈1分
前屈お試し一回
投稿日: 2025/07/07 21:04
投稿者： kuma
目標： 床に指がつく
内容： 3分
達成報酬： 韓国ドラマを見る
ペナルティ： 韓国ドラマを見ない
今日のストレッチ
前屈レベル
疲れたよ
投稿日: 2025/07/07 12:11