みんなの投稿
投稿者： ひさ
目標： 床に手がつく
内容： １分ストレッチ
達成報酬： パフェ
今日のストレッチ
前屈レベル
一昨日、昨日とストレッチやったのに投稿忘れたので忘れずにしたい。
投稿日: 2025/09/03 13:14
投稿者： ゆ
目標： 床に手のひらがつく
内容： 3分ストレッチする💫
達成報酬： カフェでゆったり
ペナルティ： 課金をやめる
今日のストレッチ
前屈レベル
投稿日: 2025/09/02 23:40
投稿者： みー
目標： 床に指がつく！
内容： 風呂上がりに前屈を3回する！
達成報酬： シール帳にシールが貼れる
ペナルティ： シール帳にシールが貼れない
今日のストレッチ
前屈レベル
天井に向かって舌を何回か突き出すと、前屈がしやすいと聞いたことがあるのでやってみた！昨日よりは床に近づいた
投稿日: 2025/09/02 23:20
投稿者： ぷちぷち
目標： 床に手のひらがつく
内容： https://www.youtube.com/watch?v=eI_uP45XVIcのストレッチを毎日1回行う。
達成報酬： 翌日の朝食は好きなものを食べていい
ペナルティ： 翌日の朝食がサラダチキンになる
今日のストレッチ
前屈レベル
足を中心にストレッチしました。猫背も改善できるといいなぁ
投稿日: 2025/09/02 21:36
投稿者： アキケロ(開発者)
目標： 2025年中に床に指がつく
内容： 3分ストレッチ
達成報酬： 焼肉🍖
ペナルティ： パクチー🌱
今日のストレッチ
前屈レベル
愛用していたヨガマットがボロボロなので買い替える！
楽天セールで安くなるっぽいのでこれにしようかな🍹
楽天おすすめ商品
投稿日: 2025/09/02 18:49
投稿者： をぢいちゃん
目標： ひざがまっすぐ伸びる！
内容： 2分ストレッチ
達成報酬： グミ買う
ペナルティ： グミ三日間禁止
今日のストレッチ
前屈レベル
痛い…
膝がのびないので、毎日積み重ねてみます！
投稿日: 2025/09/02 17:01
投稿者： おまめ
目標： 筋トレ前にストレッチをして重量UP狙う
内容： ポールでストレッチ
達成報酬： 胸肉3キロ
ペナルティ： 有酸素運動2時間
今日のストレッチ
前屈レベル
今日は筋トレ前にポールストレッチをしました。最近始めたタイミングなので筋トレに良い効果を出せるように頑張りたいです。
投稿日: 2025/09/02 11:37
投稿者： あずこ
目標： 床に指がつく
内容： 3分ストレッチする
達成報酬： Appleウォッチを買う
ペナルティ： 禁酒
今日のストレッチ
前屈レベル
久しぶりに前屈したら思ったよりも届かなくてびっくりした
投稿日: 2025/09/02 10:22
投稿者： ゆ
目標： 床に手のひらがつく
内容： 3分ストレッチする💫
達成報酬： カフェでゆったり
ペナルティ： 課金をやめる
今日のストレッチ
前屈レベル
やらなかった…
投稿日: 2025/09/01 21:28