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みんなの投稿

目標: 2025年中に床に指がつく

内容: 3分ストレッチ

達成報酬: 焼肉🍖

ペナルティ: パクチー🌱

今日のストレッチ

やってない!

ストレッチしてないけど歩きました!

投稿日: 2025/11/29 23:53

1 0

投稿者: みー

目標: 床に指がつく!

内容: 風呂上がりに前屈を3回する!

達成報酬: シール帳にシールが貼れる

ペナルティ: シール帳にシールが貼れない

今日のストレッチ

やった!

前屈レベル

前屈レベル 1

地面まで遠いけどできた!

投稿日: 2025/11/29 19:00

1 0

投稿者: R

目標: 床に手がつく

内容: 柔軟性アップの為、ストレッチ、体操などをする!

今日のストレッチ

やってない!

明日から、頑張ろう!

投稿日: 2025/11/28 22:58

2 0

投稿者: みー

目標: 床に指がつく!

内容: 風呂上がりに前屈を3回する!

達成報酬: シール帳にシールが貼れる

ペナルティ: シール帳にシールが貼れない

今日のストレッチ

やった!

前屈レベル

前屈レベル 2

20秒ほど伸ばしました☺️

投稿日: 2025/11/28 20:46

1 0

目標: 2025年中に床に指がつく

内容: 3分ストレッチ

達成報酬: 焼肉🍖

ペナルティ: パクチー🌱

今日のストレッチ

やった!

筋トレもしました

投稿日: 2025/11/28 16:31

2 0

投稿者: koji nakaji

目標: つま先に手が届く

内容: 3分伸ばす

今日のストレッチ

やった!

前屈レベル

前屈レベル 1

PC疲れ解消に久しぶりに!

投稿日: 2025/11/27 17:30

2 0

投稿者: みー

目標: 床に指がつく!

内容: 風呂上がりに前屈を3回する!

達成報酬: シール帳にシールが貼れる

ペナルティ: シール帳にシールが貼れない

今日のストレッチ

やった!

前屈レベル

前屈レベル 2

時間長めに伸ばしてみまた!

投稿日: 2025/11/27 08:07

1 0

目標: 2025年中に床に指がつく

内容: 3分ストレッチ

達成報酬: 焼肉🍖

ペナルティ: パクチー🌱

今日のストレッチ

やった!

タオルストレッチしました!

投稿日: 2025/11/26 19:35

1 0

投稿者: みー

目標: 床に指がつく!

内容: 風呂上がりに前屈を3回する!

達成報酬: シール帳にシールが貼れる

ペナルティ: シール帳にシールが貼れない

今日のストレッチ

やった!

前屈レベル

前屈レベル 2

硬いけど、風呂上がりにできた!

投稿日: 2025/11/26 02:31

1 0

目標: 2025年中に床に指がつく

内容: 3分ストレッチ

達成報酬: 焼肉🍖

ペナルティ: パクチー🌱

今日のストレッチ

やった!

投稿日: 2025/11/24 23:01

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